Сезонные курсы

Короткие и емкие 2-х недельные программы для эффективной подготовки к каждому из сезонов: весна, лето, осень, зима. Помогут вам набраться сил, внедрить полезные привычки, выстроить подходящее именно вам питание и помочь организму сонастроиться с природой в наступающем сезоне года, чтобы не болеть

Здоровое лето

К лету возрастает число опасно и резко худеющих. Летом у многих возникают отеки, а также повышается риск инсультов и инфарктов из-за жары. Основная задача при подготовке к летнему сезону — профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы и защита от воздействия активного солнца на волосы, кожу и организм в целом

КУРС

Здоровая весна

Главные спутники весны — упадок сил, аллергии, простуды и лишний вес говорят нам об интоксикации организма. Основная задача при подготовке к весне — простыми и доступными методам очистить организм от слизи и токсинов на глубоком уровне!

КУРС

Здоровая осень

Осень — самый сложный сезон в году, который испытывает на прочность обострениями всех воспалительных процессов, вирусных инфекций, аутоиммунных заболеваний. В Аюрведе осень — время дефецитов и истощения всех запасов. Основная задача при подготовке к сезону — грамотное восполнение дефецитов на уровне всех органов и систем, а также накопление полезных веществ

КУРС

Здоровая зима

Зима - это лучшее время для накопления сил и энергии. Узнайте, как получить пользу от зимнего сезона на целый год и избежать основных ошибок, которые часто приходится компенсировать весной и летом из-за неправильного проживания зимы

КУРС