Дорожные карты созданы так, чтобы у вас всегда был ориентир: куда двигаться дальше и на что обратить внимание в первую очередь.

В клубе вы получаете готовые дорожные карты (пошаговые маршруты) по персональной стратегии работы со здоровьем по следующим темам:
Маршрут 1. Гипертиреоз, тиреотоксикоз, АИТ
Маршрут 2. Гипотиреоз, АИТ
Маршрут 3. Хроническая усталость, снижение энергии, памяти, концентрации
Маршрут 4. СИБР, СРК, запоры
Маршрут 5. Дефицит белка

РАЗДЕЛ ПОПОЛНЯЕТСЯ

— Цель и главные задачи Аюрведы
— Как определить свою конституцию и тип пищеварения
— Аюрведическая терапия для баланса дош
— Рекомендации для каждого сезона и доши

Диагностика по:
— дошам
— фигуре, стопам, ладоням, ногтям, языку
— ОАК, лейкоцитарная формула
— биохимия крови 🆕
— ОАМ 🆕
— копрограмма 🆕

РАЗДЕЛ ПОПОЛНЯЕТСЯ

— Что такое синдром хронической усталости?
— Как диагностировать СУН?
— Как помочь при эмоциональном выгорании?
— Как поддерживать саттвичное состояние?
— Строение и функции нервной системы

+ практические схемы для поддержки при разных стадиях СУН

Блок по дифференциальной диагностике и доврачебной помощи

— обморок
— судороги
— лихорадка
— головная боль
— носовое кровотечение
— боль в груди
и другое

РАЗДЕЛ ПОПОЛНЯЕТСЯ

— Как диагностировать инфекции
— Профилактика вирусной инфекции и поддержка иммунитета
— Как определить хроническое воспаление и стратегия работы

Новые углубленные лекции Юлии Крушановой:

1. «Расшифровка иммунограммы»
2. «Th1/Th2 доминирование. Иммуномодуляторы»

+ более 35 схем по работе с разными типами инфекций
+ записи эфиров по теме

— Осознанный детокс. Интенсив и практикум
— Практика для стимулирования детоксикации организма
— Упражнения из хатха-йоги, суставная гимнастика
— СИБР. Почему пребиотик рекомендуется принимать через несколько недель после начала курса пробиотиков
— Руководство по детоксу. Роль печени, желчного пузыря, кишечника и кожи в процессах детоксикации организма. Упражнения для баланса Ваты и хорошего сна

Новые углубленные лекции Юлии Крушановой:

1. «Как детоксикация влияет на ваше мышление и когнитивные функции, мировосприятие».
2. «Глубокая взаимосвязь почки-надпочечники с точки зрения Аюрведы и ТКМ - как система, управляющая жизненной силой».
3. «Разбор модели».

+ записи эфиров по теме

— Роль, функции и строение щитовидной железы
— Методы исследования состояния щитовидной железы
— Как связаны сон, питание и ЩЖ
— Упражнения для здоровя ЩЖ
— Связь кофакторов, йода и ЩЖ
— Практические рекомендации по поддержке здоровья ЩЖ

+ схемы по поддержке пищеварения, желчеоттока, работы со сном
+ записи эфиров по теме

Новые углубленные лекции Юлии Крушановой:

1. «Комплексный подход к функциям ЩЖ».
2. «Влияние гипотиреоза на женское здоровье».

— Лимфатическая система и ее функции
— Способы чистки лимфатической системы
— Работа с лимфооттоком - душ Алексеева
— Заболевания лимфатической системы
— Практические рекомендации для лимфатической системы
— Отеки и диагностика по внешнему виду

— Взаимосвязь с лимфой и другими органами и системами, практические рекомендации
— Практики для дыхательной системы
— Аюрведическая поддержка дыхательной системы
— Алгоритм при заболеваниях дыхательной системы
— Обзор гаджетов для очистки воздуха

— Строение почек
— Главные функции почек и нарушения
— Электролитный баланс
— Аюрведический подход к заболеваниям мочевыделительной системы

— Этапы и роль пищеварения
— Рекомендации по питанию на осенний сезон
— Рецепты для осеннего сезона

Вебинар Юлии Крушановой:
«Все о здоровом пищеварении».

— Определение и классификация АИЗ
— Ключевые механизмы и провоцирующие факторы (триггеры) развития АИЗ
— Профилактика аутоиммунных заболеваний
— Диагностика и практические рекомендации
— Влияние токсинов на развитие АИЗ

+ записи эфиров по теме

Новая улубленная лекция Юлии Крушановой:
«Аллергия и АИЗ».

— Принципы вкусового сочетания
— Подробный путеводитель по специям: плоды и семена
— Подробный путеводитель по специям: пряные травы
— Специи для детей