практикум

Авторская программа специалиста интегративной медицины и Аюрведы, биофизика, геронтолога Юлии Крушановой

Авторская программа
специалиста интегративной медицины
и Аюрведы, биофизика, геронтолога Юлии Крушановой

Осознанный детокс

Детокс — это популярное на сегодняшний день направление в нутрициологии.
Несмотря на большое количество мифов, это не голодание, не малокалорийные диеты, не сыроедение и тем более не питание водой и соками.

Детокс — это процесс очищения организма от токсинов и накопившихся
продуктов обмена. Помимо этого, детокс помогает научиться лучше понимать работу вашего организма и начать осознанно им управлять.

Главная задача онлайн-практикума — активировать процесс детоксикации и начать путь оздоровления вашего организма.

Детокс — это популярное на сегодняшний день направление в нутрициологии. Несмотря на большое количество мифов, это не голодание, не малокалорийные диеты, не сыроедение и тем более не питание водой и соками.

Детокс — это процесс очищения организма от токсинов и накопившихся продуктов обмена. Помимо этого, детокс помогает научиться лучше понимать работу вашего организма и начать осознанно им управлять.

Главная задача онлайн-практикума — активировать процесс детоксикации и начать путь оздоровления вашего организма.

Дополните свои знания научным подходом
к безопасному и эффективному очищению организма.
В онлайн-практикуме используются научно подтверждённые протоколы, применяемые специалистами и врачами.

Вы не навредите ни себе, ни клиенту, а кратно
улучшите результат.

Жизнь в городском ритме в состоянии хронического стресса, раздражительности, большого объема работы, недостатка отдыха и качественного сна приводит к серьезным заболеваниям. И возраст этих заболеваний все молодеет.

Детокс поможет поддерживать активный ритм жизни, с которым вы забудете о стрессе и постоянных болезнях.

Организм – это самоочищающаяся система, особенно
в детском и юношеском возрасте. Многие болезни можно предотвратить, зная и применяя простые правила работы организма.

Помогите своим детям сохранить здоровье и активность
на всю жизнь.

Наша внешняя оболочка - это отражение внутреннего состояния организма. Зная стратегию восстановления работы детокс-систем, можно добиться колоссальных устойчивых результатов без истязаний своего организма.

Дополните свои знания научным подходом
к безопасному и эффективному очищению организма. В онлайн-практикуме используются научно подтверждённые протоколы, применяемые специалистами и врачами.

Вы не навредите ни себе, ни клиенту, а кратно улучшите результат.

Организм – это самоочищающаяся система, особенно в детском и юношеском возрасте. Многие болезни можно предотвратить, зная и применяя простые правила работы организма.

Помогите своим детям сохранить здоровье и активность на всю жизнь.

Кому подходит онлайн-практикум?

• Лишний вес или дефицит веса
• Волосы ломкие, сухие и/или жирные
у корней
• Ногти слоятся, ломаются
• Проблемы с кожей: акне, розацеа, крапивница, себорея
• Тело и дыхание имеют неприятный запах

• Гормональный дисбаланс: эндометриоз, мастопатия, гипотериоз и т.д.
• Изжога, метеоризм, вздутие
• Запоры или диарея
• Частые ОРВИ
• Контактируете с токсичными веществами и/или живёте в мегаполисе

• Проблемы со сном
• Дефицит энергии, утомляемость
• Раздражительность, тревожность
• Плохая память, «туман» в голове
• Головные боли бывают чаще 1 раза в месяц

Детокс необходим, если вам знакомы эти проблемы:

На фоне накопления токсинов ухудшается состояние здоровья.
Но страшны не только внешние проявления, в виде ломких волос, проблем с кожей и весом, гораздо опаснее внутренние нарушения, которые проявляются в снижении иммунитета.

Программа детоксикации приводит к снижению веса, улучшению работы пищеварительной системы, нервной и гормональной систем, укреплению иммунитета, избавлению от различных аллергических реакций и продлению длительности жизни.

На фоне накопления токсинов ухудшается состояние здоровья. Но страшны не только внешние проявления, в виде ломких волос, проблем с кожей и весом, гораздо опаснее внутренние нарушения, которые проявляются в снижении иммунитета.

Для чего необходим детокс?

Удалением токсинов из организма, или детоксикацией, круглосуточно занимаются печень, кишечник, почки, лимфа. Наша главная задача —
не препятствовать процессу самоисцеления, но зачастую мы только мешаем ему исправно выполнять свою работу.

Конечно, для дополнительного эффекта можно пить лекарства и БАДы, но они не будут усваиваться из-за того, что системы детокса недостаточно отлажены. И если они не справляются, то к удалению токсинов подключаются кожа, легкие, жировая ткань, слизистые и даже эндометрий матки.

Этот сбой в работе организма является одной из причин, почему опасно снижать вес без предварительной активации детокс-систем.

Токсины при снижении жировой массы всегда в первую очередь попадают
в кровь, и в дальнейшем они должны быть выведены из организма как можно быстрее. В противном случае происходит аутоинтоксикация при расщеплении жира: возникает упадок сил, головная и мышечная боль, падает мотивация и безусловно усиливается тяга к сладкому и солёному.

В организме человека заложена уникальная возможность самовосстановления

В будущем для ее поддержания понадобятся меньшие дозы витаминов, а также произойдет восстановление метаболизма и гормонального равновесия. Чтобы достичь такого результата, необходимы осознанный подход, четкая стратегия для грамотной активации всех систем детоксикации, анализ ослабленных мест организма и их целенаправленная поддержка.

Налаживание работы детокс-системы снимает нагрузку с организма
и дает ему дополнительные силы на восстановление

Каждый человек уникален, но законы, по которым работает наш организм, едины. Они изучены и изложены в концепции Аюрведы. Знание этих законов бережёт от опасных экспериментов над собой, потери времени, позволяет добиться нужных результатов
с приложением минимальных усилий.

Удалением токсинов из организма, или детоксикацией, круглосуточно занимаются печень, кишечник, почки, лимфа. Наша главная задача — не препятствовать процессу самоисцеления, но зачастую мы только мешаем ему исправно выполнять свою работу.

Конечно, для дополнительного эффекта можно пить лекарства и БАДы, но они не будут усваиваться из-за того, что системы детокса недостаточно отлажены. И если они не справляются, то к удалению токсинов подключаются кожа, легкие, жировая ткань, слизистые и даже эндометрий матки.

Этот сбой в работе организма является одной из причин, почему опасно снижать вес без предварительной активации детокс-систем.

Токсины при снижении жировой массы всегда в первую очередь попадают в кровь, и в дальнейшем они должны быть выведены из организма как можно быстрее. В противном случае происходит аутоинтоксикация при расщеплении жира: возникает упадок сил, головная и мышечная боль, падает мотивация и безусловно усиливается тяга к сладкому и солёному.

Удалением токсинов из организма, или детоксикацией, круглосуточно занимаются печень, кишечник, почки, лимфа. Наша главная задача — не препятствовать процессу самоисцеления, но зачастую мы только мешаем ему исправно выполнять свою работу.

Конечно, для дополнительного эффекта можно пить лекарства и БАДы, но они не будут усваиваться из-за того, что системы детокса недостаточно отлажены. И если они не справляются, то к удалению токсинов подключаются кожа, легкие, жировая ткань, слизистые и даже эндометрий матки.

Этот сбой в работе организма является одной из причин, почему опасно снижать вес без предварительной активации детокс-систем.

Токсины при снижении жировой массы всегда в первую очередь попадают в кровь, и в дальнейшем они должны быть выведены из организма как можно быстрее. В противном случае происходит аутоинтоксикация при расщеплении жира: возникает упадок сил, головная и мышечная боль, падает мотивация и безусловно усиливается тяга к сладкому и солёному.

Налаживание работы детокс-системы снимает нагрузку с организма и дает ему дополнительные силы на восстановление

Каждый человек уникален, но законы, по которым работает наш организм, едины. Они изучены и изложены в концепции Аюрведы. Знание этих законов бережёт от опасных экспериментов над собой, потери времени, позволяет добиться нужных результатов с приложением минимальных усилий.

В чем заключается важность работы детокс-систем?

1. Активация детокс-систем организма.
Как просто и грамотно встроить в свою жизнь?

Лекция: определяем цели и четкую стратегию

2. Как восстановить полноценное усвоение пищи

Пошаговые практические рекомендации

3. Питание для поддержки детоксикации

Совместная лекция с экспертом по питанию

4. Базовое меню для детоксикации

Принципы адаптации рациона при различных заболеваниях

5. Как поддерживать баланс нервной системы

Видео с эффективной техникой для саморегуляции и помощи близким. Совместная лекция с экспертом по массажу

6. Безопасные методы для активации пищеварения

Видео-инструкция (техника применима для любого возраста)

7. Восстанавливаем работу лимфатической системы

Видео с утренним комплексом для лимфодренажа и устранения отеков. Совместная лекция с экспертом по телесной терапии

8. Как добиться слаженной работы всех детокс-систем

Видео с вечерней практикой для настройки комплексного детокса

10. Пошаговый протокол поддержки лимфатической системы и почек

11. Дополнительный протокол для снижения веса

Бонус:

9. Пошаговый протокол поддержки желчного пузыря и оптимизация состава желчи

Совместная лекция с экспертом по нутрициологии.
Принципы составления персонального протокола.
Синдром избыточного бактериального/грибкового роста

4 500 рублей

Аудио-настрой по информационному детоксу

Совместная лекция с экспертом по нутрициологии. Принципы составления персонального протокола. Синдром избыточного бактериального/грибкового роста

Что входит в онлайн-практикум?

Доступ 180 дней
с момента оплаты

• Специалист Аюрведы и превентивной медицины
• Ароматерапевт
• Эксперт пульсовой диагностики
• Основатель Школы медицинской ароматерапии «Flavors curatio» и авторского годового курса «Аюрведа и интегративная медицина»
• Выпускник МГУ, ММА им. Сеченова
• Биофизик, вела научную работу, участвовала в исследованиях в области геронтологии

Автор и ведущая практикума

Юлия Крушанова

Ответы на частые вопросы

Приобрести доступ к онлайн-практикуму

Пусть ваша помощь организму будет грамотной и эффективной!

Осознанный детокс