✅ Основная программа
Видео лекции
+ саммари
+аудио-формат лекции

✅ Обратная связь от наставников - нутрициологов по темам курса 3 недели по будням с 9:00 до 19:00 мск.

✅ Мини-вебинар
«Как справиться со стрессом и
хронической усталостью, чтобы воплощать задуманное в жизнь» - видеозапись

✅ Дыхательная техника
для выведения слизи, устранения отеков, для быстрого пробуждения
(приглашенный эксперт)

✅ Утренняя гимнастика для ускорения метаболизма
(приглашенный эксперт)

✅ Пример весеннего меню на один день для каждой доши

✅ Актуальные рецепты приготовления пищи, полноценные по витаминам и нутриентам, помогающие победить отеки, снизить лишний вес, убрать избыток слизи, "туман в голове", медленную реакцию.

✅ Чаты с наставником до 25 чел.

✅ Сертификат

➕БОНУСЫ:
- Гайд "Аптечка для отпуска"
- Подкасты "Как подготовиться к отпуску, отъезду в жаркие страны"
- Гайд "Защитные средства от солнца для детей и взрослых"
- Методические рекомендации для детей