Онлайн-курс Юлии Крушановой, специалиста Аюрведы и интегративной медицины с 20-летним опытом
ЗДОРОВая весна
Курс о том, как встретить весну без стресса, усталости, простуд и лишних килограммов.
Наладьте режим и питание по сезону!
Курс о том, как встретить весну без стресса, усталости, простуд и лишних килограммов. Наладьте режим и питание по сезону!
Главные спутники весны - упадок сил, аллергии, простуды и лишний вес говорят нам об интоксикации организма. В наших руках благодаря простым и доступным методам очистить его раз и навсегда от слизи, токсинов на глубоком уровне!
Апатия, ничего не хочется и ни на что нет сил, усталость в течение всего дня, проявления сезонной депрессии, жизнь как борьба…
Поллиноз, обострения аллергии, рецидивы астмы, стойкие отеки слизистой носа, горла, вокруг глаз
Сухость кожи, пигментация, обострения псориаза и дерматита
УПАДОК СИЛ
АЛЛЕРГИЯ
КОЖА
Стандартный набор нескольких килограммов за зиму или невозможность их набрать при желании, отеки, целлюлит и ощущение рыхлости тела
Регулярные проблемы со сном, сонливость в течение дня, бессонница, прерывистый сон без ощущения отдыха утром
ЛИШНИЙ ВЕС
Конъюнктивит, ломкость ногтей и волос, кровоточивость дёсен, появление «заед» в уголках рта, ослабление зрения, ухудшение памяти
АВИТАМИНОЗ
НАРУШЕНИЕ СНА
Изжога, тошнота, боли в перерывах между приёмами пищи или после еды, отсутствие аппетита, гастрит, язвы, рецидивы хеликобактера, нарушение работы кишечника
НАРУШЕНИЯ ПИЩЕВАРЕНИЯ
Снижение иммунитета, частые и тяжело протекающие ОРВИ у детей и взрослых, рецидивы герпеса, папилломы, обострения мочеполовых инфекций
ЧАСТЫЕ ПРОСТУДЫ
Курс для вас, если вы ХОТИТЕ ЗАБЫТЬ ОБ ЭТИХ СИМПТОМАХ:
Курс для вас, если ВЫ ХОТИТЕ ЗАБЫТЬ ОБ ЭТИХ СИМПТОМАХ:
Кому подойдет курс?
Обладателям хрупкого здоровья
Биохакерам — любителям медицины
Знатокам Аюрведы
Обладателям крепкого здоровья
Врачам и нутрициологам
Новичкам Аюрведы
Вы устали жить с тем количеством жалоб, которые скопились за зиму и предыдущие года, и хотите восстановить здоровье
Как не испортить здоровье, следуя здоровому образу жизни. На курсе только древние и проверенные рецепты и методы
Практика в кругу единомышленников и мотивирующее окружение
Вы прекрасно себя чувствуете, хотите сохранить и улучшить здоровье, а также понять как безопасно адаптироваться к сезонам
Новые и глубокие знания об организме на стыке двух подходов Аюрведы и современной медицины, чтобы комплексно помогать родным и пациентам
Древнейшие знания в виде простых рецептов и методов помогут избавиться наконец от многих проблем вам и вашей семье
программа курса
К основной программе
вы сможете приобрести следующие опции:
– Помочь проанализировать самочувствие, исходя из изменений в питании и образе жизни
– Оказать поддержку по базовым принципам, по терминологии, по освоению теоретической части
1. рЕЦЕПТЫ ДЛЯ ВЕСНЫ
Традиционные и вегетарианские сборники рецептов для каждого типа пищеварения на 7 дней (всего 6 сборников)
Снизите вес без ущерба здоровью, избавитесь от отеков и обретете легкость и стройность
Восполните все дефициты после зимы и будете чувствовать бодрость и иметь хорошее настроение в течение всего дня
Улучшите состояние волос, ногтей и кожи и вернете им красоту, здоровый вид
Укрепите здоровье и сможете предотвратить появление типичных обострений хронических заболеваний
Станете реже болеть простудой и герпесом, легче переносить любые вирусные заболевания
Скорректируете питание и режим дня с учетом особенностей сезона, что приведет к еще большему улучшению самочувствия, повышению уровня энергии
Ваш результат
после прохождения программы
1
3
5
2
4
6
Как проходит обучение?
6 видеолекций
в записи
на платформе + возможность скачать материалы и пользоваться бессрочно
доступ 1 ГОД
по окончании курса
Получение
сертификата
после каждой лекции для закрепления ваших знаний
Тестирование
ТАРИФЫ курса
тариф «конструктор»
6 900 рублей
ВВОДНЫЙ БЛОК.
Предобучение для новых слушателей
БЛОК 3. ТИПЫ ПИЩЕВАРИТЕЛЬНОГО ОГНЯ. ВИДЫ ОЧИСТИТЕЛЬНОГО ПИТАНИЯ
БЛОК 1. ОСОБЕННОСТИ ВЕСЕННЕГОСЕЗОНА:
о чем вы не знали ранее
БЛОК 4. ЕЖЕДНЕВНЫЕ И СЕЗОННЫЕ ПРОЦЕДУРЫ ДЛЯ ВЕСНЫ
БЛОК 2. ПОДГОТОВКА К ВЕСЕННЕМУ ОЧИСТИТЕЛЬНОМУ ПИТАНИЮ И ПОСТАМ
БЛОК 5. ОСОБЕННОСТИ ПИТАНИЯ ПРИ РАЗНЫХ ТИПАХ ПИЩЕВАРЕНИЯ
1. Основная программа:
2. Презентации для скачивания материалов
3. Саммари
Как правильно ухаживать за кожей и волосами в летний период
БЛОК 6. РЕКОМЕНДАЦИИ НА ЛЕТО
4. Сертификат участника программы от Школы Юлии Крушановой
5. Доступ 1 год после окончания
ДополнительнО К ТАРИФУ
ВЫ МОЖЕТЕ ПРИОБРЕСТИ:
1. СБОРНИК РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ВЕСНЫ
2 900 рублей
тариф
«конструктор»
ДополнительнО
К ТАРИФУ
ВЫ МОЖЕТЕ ПРИОБРЕСТИ:
БОНУСНЫЙ БЛОК
9 900 рублей
•Врач Аюрведы и превентивной медицины
•Ароматерапевт
•Эксперт пульсовой диагностики
•Основатель Школы медицинской ароматерапии «Flavors curatio» и авторского годового курса «Аюрведа и интегративная нутрициология»
•Выпускник МГУ, ММА им. Сеченова
•Биофизик, вела научную работу, участвовала в исследованиях в области геронтологии
• Мама двоих сыновей 19 и 14 лет
Когда я была моложе на 20 лет, я была знакома со многими сезонными страданиями. Мою жизнь изменили профессиональные знания о питании по сезонам, об особенностях пищеварения. Я внедрила особые правила и следую им каждый период - в результате многие годы каждую весну я чувствую легкость, прилив сил и жажду жизни в свои 45 лет

На этом курсе я поделюсь с вами историями из своей жизни и моих пациентов, какие методы самые эффективные в укреплении здоровья весной для всей семьи
Автор и ведущая курса
Юлия Крушанова
отзывы
о программах юлии