Старт: 5 сентября
Аюрведа для детей
Цель проекта - дать детям базовые знания о том, как беречь и укреплять свое здоровье.
Для кого: Дети и подростки 10+, интересующиеся аюрведой и здоровым образом жизни.
Для кого: Дети и подростки 10+, интересующиеся аюрведой и здоровым образом жизни.
Курс о том, как встретить и провести летний сезон в легкости, стройности, без отеков, ожогов, отравлений и в полной мере насладиться летом.
Ведь лето - это маленькая жизнь!
Ведь лето - это маленькая жизнь!
Цель проекта - дать детям базовые знания о том, как беречь и укреплять свое здоровье.
Для кого: Дети и подростки 10+, интересующиеся аюрведой и здоровым образом жизни.
Для кого: Дети и подростки 10+, интересующиеся аюрведой и здоровым образом жизни.
Курс о том, как встретить и провести летний сезон в легкости, стройности, без отеков, ожогов, отравлений и в полной мере насладиться летом.
Ведь лето - это маленькая жизнь!
Ведь лето - это маленькая жизнь!
ЗАДАЧИ КУРСА
Курс для вас, если весной-летом вы наблюдаете у себя такие симптомы:
Познакомить детей с аюрведическим взглядом на мир - доши, конституции, основные принципы
Научить самостоятельно следить
за своим здоровьем, используя простые и доступные методы: питание, здоровые привычки, арома-, цвето-, звукотерапия и прочее
за своим здоровьем, используя простые и доступные методы: питание, здоровые привычки, арома-, цвето-, звукотерапия и прочее
Разобрать, как устроена пищеварительная система и какую роль играет пищеварение в жизни человека
Рассказать о необходимости изменения образа жизни и питанияв зависимости от возраста, сезонов, региона, меняющихся обстоятельств
Познакомить с самодиагностикой по внешнему виду и настроению
ЧТО ПОЛУЧАТ В РЕЗУЛЬТАТЕ курсА?
Изучат кратко основы Аюрведы, представления об окружающем мире, человеке и его здоровье
Узнают основные особенности и отличия конституциональных типов (дош) и научатся безошибочно их определять
Получат навыки самодиагностики и научатся приводить себя в баланс, корректируя питание и образ жизни
Обретут «инструкцию по эксплуатации» своего тела, что позволит им укреплять и сохранять свое здоровье и красоту
Кратко познакомятся с аюрведическими инструментами, древними секретами и современными достижениями науки, и смогут с успехом применять их в своей жизни
Вместе изучим важнейшие основы здоровья и благополучия. Раскроем самое важное для жизни, чему не учат в школе.
Как проходит обучение?
Каждый урок - одна тема. Теория представлена в виде коротких (15-20 минут) обучающих роликов с яркими запоминающимися образами.
Каждый блок содержит увлекательные игровые и творческие задания на закрепление пройденного материала.
На онлайн-встречах обсуждаем и отрабатываем теорию, поначалу разбирая литературных персонажей и героев фильмов, а позже - живых моделей из числа участников.
Каждый блок содержит увлекательные игровые и творческие задания на закрепление пройденного материала.
На онлайн-встречах обсуждаем и отрабатываем теорию, поначалу разбирая литературных персонажей и героев фильмов, а позже - живых моделей из числа участников.
Обучение проходит в Telegram
В конце месяца общая встреча в Zoom
Преподаватель проверяет домашние задания и дает свою обратную связь ученикам в общем чате по вторникам и четвергам
Два раза в неделю в понедельник и среду выходят уроки и домашние задания к ним
Раз в неделю по пятницам будет проводиться общая игра
программа
Нажмите на + и откроется подробное описание
🔸🔸Как рождается болезнь. Стадии развития болезни - 2 урока
🔸🔸Телесная диагностика. О чем нам говорит тело - язык, ногти, запах, ЖКТ, кожа... - 2 урока
🔸Наши защитники. Иммунные клетки, лимфа
🔸Как быстрее выздоравливать. Образ жизни и питание во время болезни
🔸Как настроение влияет на наше тело. Про стресс
🔸Что такое здоровье и зачем заботиться о нем. Для чего нам быть здоровым.
➕➕Сезоны в аюрведе. + 2 доп.лекции с правилами сезонов Весна🌷 и Лето☀️
Подведение итогов курса🎉🏆
🔸🔸Телесная диагностика. О чем нам говорит тело - язык, ногти, запах, ЖКТ, кожа... - 2 урока
🔸Наши защитники. Иммунные клетки, лимфа
🔸Как быстрее выздоравливать. Образ жизни и питание во время болезни
🔸Как настроение влияет на наше тело. Про стресс
🔸Что такое здоровье и зачем заботиться о нем. Для чего нам быть здоровым.
➕➕Сезоны в аюрведе. + 2 доп.лекции с правилами сезонов Весна🌷 и Лето☀️
Подведение итогов курса🎉🏆
Принять участие в программе
При оплате участия в проекте на 1 месяц вы получаете:
— Доступ к обучающей программе в Telegram на 1 месяц
— Участие в играх, встречах в течение месяца
— Проверка домашних заданий преподавателем
— Доступ к чату учеников в Telegram
— Доступ к обучающей программе в Telegram на 1 месяц
— Участие в играх, встречах в течение месяца
— Проверка домашних заданий преподавателем
— Доступ к чату учеников в Telegram
Как правильно ухаживать за кожей и волосами в летний период
тариф
"конструктор"
"конструктор"
ДополнительнО
К ТАРИФУ ВЫ МОЖЕТЕ ПРИОБРЕСТИ:
К ТАРИФУ ВЫ МОЖЕТЕ ПРИОБРЕСТИ:
890 руб./мес.
▪️ 2004, Международная экономика, Российский Новый Университет.
▪️ 2010, Консультант по грудному вскармливанию, Радуга материнства.
▪️ 2019, "Наука об эмоциях", "Цифровой мир", "Понимание подросткового возраста", Институт Ньюфелда.
▪️ Вебинары Юлии Крушановой: "Все о здоровом пищеварении", "Хроническая усталость: стадии и методы коррекции. А также о стрессе и талии", "Печень - фундамент здоровья", "Красота - зеркало здоровья", "Аюрведическая Ароматерапия", "Все о воде для здоровья", "Мужское здоровье", "Осознанный детокс: Интенсив и Практикум", "Питание по аюрведе".
▪️ Сезонные курсы Юлии Крушановой: «Как подготовить организм к весне и лету», «Как подготовиться к зиме и укрепить здоровье»,
«Здоровая осень», «Здоровое лето»
▪️ 2020 - Годовой курс "Аюрведа и интегративная медицина" Юлии Крушановой.
▪️ 2021 - Коучинг по аюрведической нутрициологии, МИИН.
▪️ 2021 - Интегративная и превентивная нутрициология, МИИН
▪️ 2010, Консультант по грудному вскармливанию, Радуга материнства.
▪️ 2019, "Наука об эмоциях", "Цифровой мир", "Понимание подросткового возраста", Институт Ньюфелда.
▪️ Вебинары Юлии Крушановой: "Все о здоровом пищеварении", "Хроническая усталость: стадии и методы коррекции. А также о стрессе и талии", "Печень - фундамент здоровья", "Красота - зеркало здоровья", "Аюрведическая Ароматерапия", "Все о воде для здоровья", "Мужское здоровье", "Осознанный детокс: Интенсив и Практикум", "Питание по аюрведе".
▪️ Сезонные курсы Юлии Крушановой: «Как подготовить организм к весне и лету», «Как подготовиться к зиме и укрепить здоровье»,
«Здоровая осень», «Здоровое лето»
▪️ 2020 - Годовой курс "Аюрведа и интегративная медицина" Юлии Крушановой.
▪️ 2021 - Коучинг по аюрведической нутрициологии, МИИН.
▪️ 2021 - Интегративная и превентивная нутрициология, МИИН
Я многодетная мама. Сейчас детям 14, 11 и 5 лет.
Иерархия в семье, естественное родительство, воспитание с нежностью, пониманием и заботой через привязанность, взращивание свободы в детях, гуманная педагогика, монтессори, теория развития... - все это обо мне.
Развиваю детей в семье с младенчества, организовывая познавательную среду, используя игровой подход (сюжетно-ролевые и развивающие игры). С первого класса и всю начальную школу самостоятельно обучаю детей дома. В средней школе подбираю для старших педагогов и школы для продолжения достойного обучения. Очень любим и ценим книги и настольные игры.
Я вдохновитель и реализатор идей местного семейного клуба осознанных родителей "Колосок". Проводила множество мероприятий - мастер-классов, посиделок, праздников, прогулок, спектаклей в нашем сообществе. На протяжении 5 лет организовывала лагеря и выезды для родителей и детей разных возрастов. Вела игровые занятия и семейные лагеря совместно с психологом. Более 20 лет практикую йогу Айенгара.
В 2019 познакомилась с Юлией Крушановой. После годового курса поняла, что нашла дело своей жизни. Многое прожито, много жизненного опыта на уровне семьи... Но теперь я осознаю, что готова давать миру больше!
Сейчас я работаю как семейный нутрициолог. Веду подопечных лично и в малых группах и даже консультирую целые семьи по вопросам здоровья и родительства. Провожу обучающие курсы, живые тематические девичники, работаю куратором, участвую в разработке настольных игр по теме здоровья...
Осознанная практика, комплексный взгляд, игровой подход, объединение методик и трансформация их в личный опыт - моя жизнь. Неустанно учусь сама и щедро делюсь с теми, кому это нужно, - как простыми и доступными способами поддерживать здоровье семьи каждый день играючи))
Невероятно рада возможности дать это важное для жизни знание детям!
Иерархия в семье, естественное родительство, воспитание с нежностью, пониманием и заботой через привязанность, взращивание свободы в детях, гуманная педагогика, монтессори, теория развития... - все это обо мне.
Развиваю детей в семье с младенчества, организовывая познавательную среду, используя игровой подход (сюжетно-ролевые и развивающие игры). С первого класса и всю начальную школу самостоятельно обучаю детей дома. В средней школе подбираю для старших педагогов и школы для продолжения достойного обучения. Очень любим и ценим книги и настольные игры.
Я вдохновитель и реализатор идей местного семейного клуба осознанных родителей "Колосок". Проводила множество мероприятий - мастер-классов, посиделок, праздников, прогулок, спектаклей в нашем сообществе. На протяжении 5 лет организовывала лагеря и выезды для родителей и детей разных возрастов. Вела игровые занятия и семейные лагеря совместно с психологом. Более 20 лет практикую йогу Айенгара.
В 2019 познакомилась с Юлией Крушановой. После годового курса поняла, что нашла дело своей жизни. Многое прожито, много жизненного опыта на уровне семьи... Но теперь я осознаю, что готова давать миру больше!
Сейчас я работаю как семейный нутрициолог. Веду подопечных лично и в малых группах и даже консультирую целые семьи по вопросам здоровья и родительства. Провожу обучающие курсы, живые тематические девичники, работаю куратором, участвую в разработке настольных игр по теме здоровья...
Осознанная практика, комплексный взгляд, игровой подход, объединение методик и трансформация их в личный опыт - моя жизнь. Неустанно учусь сама и щедро делюсь с теми, кому это нужно, - как простыми и доступными способами поддерживать здоровье семьи каждый день играючи))
Невероятно рада возможности дать это важное для жизни знание детям!
АВТОР И ПРЕПОДАВАТЕЛЬ ПРОЕКТА
Анна Дорогавцева
О СЕБЕ
ОТВЕТЫ
На частые вопросы
На частые вопросы
Программа рассчитана на детей в возрасте 10+.
Если вы желаете подключить к программе ребенка более младшего возраста, вы можете это сделать. Например, зайти на 1 месяц и оценить, подходит ли вашему ребенку такой формат работы. Но в этом случае ребенок должен проходить программу с поддержкой одного из родителей, чтобы иметь возможность подсказать, объяснить ребенку непонятные для него вопросы, так как подача материала будет ориентирована на возраст 10+.
Если вы желаете подключить к программе ребенка более младшего возраста, вы можете это сделать. Например, зайти на 1 месяц и оценить, подходит ли вашему ребенку такой формат работы. Но в этом случае ребенок должен проходить программу с поддержкой одного из родителей, чтобы иметь возможность подсказать, объяснить ребенку непонятные для него вопросы, так как подача материала будет ориентирована на возраст 10+.
Вся работа будет проходить в Telegram. В канале по понедельникам и средам будут выходить уроки и небольшие домашние задания.
В месяц выходит 8 уроков.
Ответы на задания ученикам необходимо будет присылать в чат. Вечером во вторникам и четвергам преподаватель будет давать обратную связь по заданию в общем чате. По пятницам будет проходить игра. В конце каждого месяца — общая встреча в Zoom (продолжительность 40 минут).
В месяц выходит 8 уроков.
Ответы на задания ученикам необходимо будет присылать в чат. Вечером во вторникам и четвергам преподаватель будет давать обратную связь по заданию в общем чате. По пятницам будет проходить игра. В конце каждого месяца — общая встреча в Zoom (продолжительность 40 минут).
В данный момент программа рассчитана на срок до 6 месяцев. Но в работе мы будем отталкиваться от темпа детей, поэтому продолжительность курса может в процессе измениться.
Оплата за участие производится помесячно. Стоимость месяца составляет 890 руб.
Если ваш ребенок решит прекратить обучение, вы просто не продолжаете обучение и не оплачиваете следующие месяца программы. Доступ к ранее оплаченным материалам для вас останется бессрочный!
После окончания программы все материалы останутся в Telegram-канале бессрочно, вы сможете обращаться к ним в любое время.