Онлайн-курс Юлии Крушановой, специалиста Аюрведы и интегративной медицины с 20-летним опытом
Старт:
Продолжительность:
12 сентября
2 недели
ЗДОРОВая осень
Курс о том, как встретить и провести осенний сезон в крепком здравии и полными сил без апатии, депрессии, вирусов, обострения хронических заболеваний
Курс о том, как встретить и провести осенний сезон в крепком здравии и полными сил без апатии, депрессии, вирусов, обострения хронических заболеваний
Осень – самый сложный сезон в году, который испытывает на прочность наше физическое, психическое и эмоциональное состояние

От того, насколько грамотно мы проживем осень, напрямую зависит здоровье нашего организма в течение следующего года
Упадок сил, апатия, рассеянность, унылость, вплоть до развития депрессивного расстройства
Обострение хронических заболеваний: гастрит, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, аллергия, артрит, радикулит и т.д.
Накопление слизи в организме, заложенность носа, першение в горле
Нестабильный эмоциональный фон: повышенная нервозность, раздражительность, плаксивость и т.д.
Легко набирается вес, который сбрасывали летом
Кожа становится сухой, ногти и волосы ломкими и безжизненными
Нарушение сна, бессонница ночью, сонливость днем, тяжело просыпаться по утрам
Частые вирусные инфекции: ОРВИ, герпес, ротавирус и др.
Курс для вас, если вы наблюдаете
У СЕБЯ ИЛИ СВОЕЙ СЕМЬИ ОДИН ИЛИ БОЛЕЕ СИМПТОМОВ:
Курс для вас, если весной-летом вы наблюдаете у себя такие симптомы:
Кому подойдет курс?
Обладателям хрупкого здоровья
Биохакерам — любителям медицины
Знатокам Аюрведы
Обладателям крепкого здоровья
Врачам и нутрициологам
Новичкам Аюрведы
Каждую осень вы наблюдаете у себя недомогание, апатию, проблемы со сном, обострение хронических заболеваний и атаку вирусной инфекции! Вы понимаете, что это не нормально, и хотите укрепить здоровье!
Вам интересно все, что касается темы здоровья и правильного образа жизни
Вы уже многое знаете и применяете в жизни, но хотите еще больше погрузиться в тему, чтобы улучшить здоровье к осени и зиме
Вы прекрасно себя чувствуете, хотите сохранить и улучшить здоровье к осени и зиме
Вы хотите получить новые знания, чтобы помогать родным и пациентам
Вы только слышали об этой науке, хотите наполниться знаниями и с помощью них избавиться наконец от многих проблем
программа курса
Нажмите на + и откроется подробное описание
БЛОК 0. ПРЕДОБУЧЕНИЕ ДЛЯ НОВЫХ СЛУШАТЕЛЕЙ
В блоке представлены вводные материалы, которые будут полезны новичкам и участникам программы, которые пока мало знакомы с Аюрведой:

– Введение в Аюрведу
– Глоссарий Аюрведических терминов
– 6 сезонов в Аюрведе
– Диагностика организма по Аюрведе
– Как определить свой тип пищеварения
– Теория 5 первоэлементов
– Концепция Тридоши
– Как эффективно учиться. Рекомендации от Юлии Крушановой
БЛОК 1. ОСОБЕННОСТИ СЕЗОНА ВАРША – ПОЗДНЕЕ ЛЕТО ИЛИ РАННЯЯ ОСЕНЬ
В лекции разбираем:

– Особенности сезонов в Аюрведе, периоды истощения и накопления
– Какие важные задачи по здоровью нужно решить в этот сезон
– Стратегия подбора индивидуального типа питания
– Как подбирать коррекцию себе и близким в Осенний сезон
БЛОК 2. МЕТОДЫ КОРРЕКЦИИ ИЗБЫТКА ПИТТА-ДОШИ: ВОСПАЛИТЕЛЬНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ, ВИРУСНЫЕ
ИНФЕКЦИИ, ОБОСТРЕНИЕ АУТОИММУННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ, АЛЛЕРГИЧЕСКИХ РЕАКЦИЙ

В лекции разбираем:
– ракта расаяна. Работа над восстановлением крови– особенности и правила очистительной терапии, противопоказания
– работу с воспалительными заболеваниями, вирусными инфекциями, обострением аутоиммунных заболеваний, аллергических реакций
– препараты для поддержки
БЛОК 3. ОСОБЕННОСТИ ОСЕННЕГО СЕЗОНА ШАРАТ. РЕКОМЕНДАЦИИ ПО КОРРЕКЦИИ
В лекции разбираем:

– оздоровительные процедуры, благоприятные для осеннего сезона, а также ограничения осеннего сезона– особые очистительные практики для осени
– как настроить ресурсы организма на принятие питательных веществ
– очищение печени: как понять, что требуется очищение, процедуры для очищения, очищающие препараты для печени, противопоказания


БЛОК 4. СТРАТЕГИЯ ВОСПОЛНЕНИЯ ОСНОВНЫХ ДЕФИЦИТОВ
В лекции разбираем:

– расаяна, что важно учитывать, кому можно, кому противопоказано
– препараты для нормализации обмена веществ, поддержки печени и систем детоксикации, при хроническом воспалении и др.
– схема при остром воспалительном процессе в организме
БЛОК 5. РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ В ОСЕННИЙ СЕЗОН
В лекции разбираем:

– показания и противопоказания для основных типов очистительного питания
– что необходимо учитывать при выстраивании режима питания и образа жизни даже для здорового человека
– усвоение белка осенью– что категорически нельзя делать осенью
БЛОК 6. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БЛОК: ВИТАМИНЫ. ПИЩЕВАРЕНИЕ. КОРРЕКЦИЯ ИЗБЫТКА ВАТЫ-ДОШИ
В лекции разбираем:

– витаминно-минеральные комплексы Аюрведы
– стратегии решения различных проблем с пищеварением
– рекомендации для контроля избытка Вата-доши: для поддержки нервной системы, опорно-двигательного аппарата, дыхательной системы
НОВЫЕ БОНУСНЫЕ ЛЕКЦИИ: ЗАБОЛЕВАНИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ, ЖКТ, НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ, СУСТАВОВ, КРАСОТА ВОЛОС, КОЖИ
1. Заболевания сердечно-сосудистой системы в осенний период: обострение, профилактика, помощь и поддержка (Юлия Крушанова)

2. Заболевания ЖКТ в осенний период: обострение, профилактика, помощь и поддержка (выпускник школы Юлии Крушановой)

3. Поддержка нервной системы для взрослых осенью (выпускник Юлии Крушановой)

4. Особенности ухода за кожей и волосами в осенний период (куратор школы Юлии Крушановой)

5. Поддержка суставов осенью: обострение заболеваний суставов, поддержка и профилактика (Юлия Крушанова)
Наставники поддерживают вас в течение 3 недель:
на протяжении всей программы и одну неделю
после окончания курса

Задачи наставников:
К основной программе
вы сможете приобрести следующие опции:
– Помочь проанализировать самочувствие, исходя из изменений в питании и образе жизни
– Оказать поддержку по базовым принципам, по терминологии, по освоению теоретической части
– как противостоять привезенным инфекциям из жарких стран/после летнего отдыха и многое другое
– Помочь проанализировать самочувствие, исходя из изменений
в питании и образе жизни
– Оказать поддержку по базовым принципам, по терминологии,
по освоению теоретической части
Наставники поддерживают вас в течение 3 недель: на протяжении всей программы и одну неделю
после окончания курса

Задачи наставников:
– Помочь проанализировать самочувствие, исходя из изменений в питании и образе жизни
Наставники поддерживают вас в течение 3 недель: на протяжении всей программы и одну неделю после окончания курса

Задачи наставников:
1. Чат поддержки
с наставником-нутрициологом
– Сделать процесс прохождения курса для вас понятным, комфортным и легким
– Ответить на все ваши дополнительные вопросы, которые будут возникать по ходу изучения материала
– Оказать поддержку по базовым принципам,
по терминологии, по освоению теоретической части
– Помочь проанализировать самочувствие, исходя
из изменений в питании и образе жизни
3. Паразитоз
(МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ)
В методичке вы найдете ответы на вопросы:
— С чем связан паразитоз. Практические рекомендации
— Как диагностировать паразитоз
— Нужна ли подготовка к приему противопаразитарных средств?
— Химическое лечение паразитоза
4. РЕЦЕПТЫ: сборник рецептов для каждого типа пищеварения на ОСЕННИЙ сезон
2. Рекомендации для детей для поддержки НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ И УМСТВЕННОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Из лекции вы узнаете причины нервной возбудимости детей осенью, как их предотвратить или же как поддержать здоровье своего ребенка. Также в лекции разбираем методы активации умственной деятельности детей, и как родители могут помочь своим детям учиться более эффективно и сохранять
Укрепите здоровье и сможете предотвратить проявление типичных осенних проблем, обострение хронических заболеваний, вирусной атаки
Узнаете, как правильно, проводить полезные очистительные процедуры с учетом ваших индивидуальных особенностей и как напитать организм необходимыми вам витаминами и минералами
Скорректируете питание и режим дня с учетом особенностей осеннего сезона, что приведет к улучшению самочувствия, повышению уровня энергии
Обретете энергию и легкость, избавитесь от осенней хандры, апатии, упадка сил, вернете здоровый сон
Поймете, как поддержать нервную систему и стабильный эмоциональный фон осенью
Научитесь правильно ухаживать за кожей, волосами и сохранять стабильный вес осенью
Ваш результат
после прохождения программы
Научитесь поддерживать здоровье своей семьи и детей на всех уровнях!
1
3
5
2
4
6
7
Как проходит обучение?
2 недели
доступ 1 ГОД
Получение
сертификата
3 лекции в неделю
Чат с кураторами-нутрициологами
Тестирование
Дополнительная
1 неделя работы
6 видеолекций в записи
на платформе + возможность скачать материалы и пользоваться бессрочно
по окончании курса
понедельник, среда, пятница
где вы получите ответы на все вопросы по темам курса по будням
с 09.00 до 19.00 по мск
*при покупке доп.опции
“Чат поддержки с наставником-нутрициологом”
*при покупке доп.опции
“Чат поддержки с наставником-нутрициологом”
после каждой лекции для закрепления ваших знаний
дополнительные 1 неделя общения
с куратором после окончания курса
ТАРИФЫ курса
Как правильно ухаживать за кожей и волосами в летний период
тариф
"конструктор"
ДополнительнО
К ТАРИФУ
ВЫ МОЖЕТЕ ПРИОБРЕСТИ:
1 590 рублей
3 500 рублей
3 500 рублей
3 500 рублей
10 900 рублей
НОВЫЕ БОНУСНЫЕ ЛЕКЦИИ: ЗАБОЛЕВАНИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ, ЖКТ, НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ, СУСТАВОВ, КРАСОТА ВОЛОС, КОЖИ
2 900 рублей
4. РЕЦЕПТЫ: сборник рецептов для каждого типа пищеварения на осенний сезон
875 рублей
3. Паразитоз (методические рекомендации)
1 870 рублей
2. Рекомендации для детей для поддержки нервной системы и умственной деятельности
2 900 рублей
1. Чат поддержки с наставником-нутрициологом
ДополнительнО К ТАРИФУ
ВЫ МОЖЕТЕ ПРИОБРЕСТИ:
6. Доступ 1 год после окончания
5. Сертификат участника программы от Школы Юлии Крушановой
4. Общий чат для общения с однокурсниками
БЛОК 6. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БЛОК: ВИТАМИНЫ. ПИЩЕВАРЕНИЕ. КОРРЕКЦИЯ ИЗБЫТКА ВАТЫ-ДОШИ
3. Саммари
2. Аудиоформат для скачивания материалов
1. Основная программа:
БЛОК 5. РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ В ОСЕННИЙ СЕЗОН
БЛОК 2. МЕТОДЫ КОРРЕКЦИИ ИЗБЫТКА ПИТТА-ДОШИ: ВОСПАЛИТЕЛЬНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ, ВИРУСНЫЕ
БЛОК 4. СТРАТЕГИЯ ВОСПОЛНЕНИЯ ОСНОВНЫХ ДЕФИЦИТОВ
БЛОК 1. ОСОБЕННОСТИ СЕЗОНА ВАРША: ПОЗДНЕЕ ЛЕТО ИЛИ РАННЯЯ ОСЕНЬ
БЛОК 3. ОСОБЕННОСТИ ОСЕННЕГО СЕЗОНА ШАРАТ. РЕКОМЕНДАЦИИ ПО КОРРЕКЦИИ
БЛОК 0. ПРЕДОБУЧЕНИЕ ДЛЯ НОВЫХ СЛУШАТЕЛЕЙ
5 900 рублей
конструктор
НОВЫЕ БОНУСНЫЕ ЛЕКЦИИ: ЗАБОЛЕВАНИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ, ЖКТ, НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ, СУСТАВОВ, КРАСОТА ВОЛОС, КОЖИ
6. Доступ 1 год после окончания
5. Сертификат участника программы от Школы Юлии Крушановой
4. Общий чат для общения с однокурсниками
БЛОК 6. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БЛОК: ВИТАМИНЫ. ПИЩЕВАРЕНИЕ. КОРРЕКЦИЯ ИЗБЫТКА ВАТЫ-ДОШИ
3. Саммари
2. Аудиоформат для скачивания материалов
1. Основная программа:
БЛОК 5. РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ В ОСЕННИЙ СЕЗОН
БЛОК 2. МЕТОДЫ КОРРЕКЦИИ ИЗБЫТКА ПИТТА-ДОШИ: ВОСПАЛИТЕЛЬНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ, ВИРУСНЫЕ
БЛОК 4. СТРАТЕГИЯ ВОСПОЛНЕНИЯ ОСНОВНЫХ ДЕФИЦИТОВ
БЛОК 1. ОСОБЕННОСТИ СЕЗОНА ВАРША: ПОЗДНЕЕ ЛЕТО ИЛИ РАННЯЯ ОСЕНЬ
БЛОК 3. ОСОБЕННОСТИ ОСЕННЕГО СЕЗОНА ШАРАТ. РЕКОМЕНДАЦИИ ПО КОРРЕКЦИИ
БЛОК 0. ПРЕДОБУЧЕНИЕ ДЛЯ НОВЫХ СЛУШАТЕЛЕЙ
все включено
ВАША ВЫГОДА 20%
+ ВСЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ОПЦИИ ВКЛЮЧЕНЫ В ТАРИФ
4. РЕЦЕПТЫ: сборник рецептов для каждого типа пищеварения на осенний сезон
3. Паразитоз (методические рекомендации)
2. Рекомендации для детей для поддержки нервной системы и умственной деятельности
1. Чат поддержки с наставником-нутрициологом
14 445 рублей
11 500 рублей
конструктор
5 900 рублей
БЛОК 0. ПРЕДОБУЧЕНИЕ ДЛЯ НОВЫХ СЛУШАТЕЛЕЙ
БЛОК 3. ОСОБЕННОСТИ ОСЕННЕГО СЕЗОНА ШАРАТ. РЕКОМЕНДАЦИИ ПО КОРРЕКЦИИ
БЛОК 1. ОСОБЕННОСТИ СЕЗОНА ВАРША: ПОЗДНЕЕ ЛЕТО ИЛИ РАННЯЯ ОСЕНЬ
БЛОК 4. СТРАТЕГИЯ ВОСПОЛНЕНИЯ ОСНОВНЫХ ДЕФИЦИТОВ
БЛОК 2. МЕТОДЫ КОРРЕКЦИИ ИЗБЫТКА ПИТТА-ДОШИ: ВОСПАЛИТЕЛЬНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ, ВИРУСНЫЕ
БЛОК 5. РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ В ОСЕННИЙ СЕЗОН
1. Основная программа:
2. Аудиоформат для скачивания материалов
3. Саммари
Как правильно ухаживать за кожей и волосами в летний период
БЛОК 6. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БЛОК: ВИТАМИНЫ. ПИЩЕВАРЕНИЕ. КОРРЕКЦИЯ ИЗБЫТКА ВАТЫ-ДОШИ
4. Общий чат для общения с однокурсниками
5. Сертификат участника программы от Школы Юлии Крушановой
6. Доступ 1 год после окончания
ДополнительнО К ТАРИФУ
ВЫ МОЖЕТЕ ПРИОБРЕСТИ:
1. Чат поддержки с наставником-нутрициологом
2 900 рублей
2. Рекомендации для детей для поддержки нервной системы и умственной деятельности
1 870 рублей
3. Паразитоз (методические рекомендации)
875 рублей
4. РЕЦЕПТЫ: сборник рецептов для каждого типа пищеварения на осенний сезон
2 900 рублей
конструктор
ДополнительнО
К ТАРИФУ
ВЫ МОЖЕТЕ ПРИОБРЕСТИ:
НОВЫЕ БОНУСНЫЕ ЛЕКЦИИ: ЗАБОЛЕВАНИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ, ЖКТ, НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ, СУСТАВОВ, КРАСОТА ВОЛОС, КОЖИ
10 900 рублей
3 500 рублей
3 500 рублей
1 590 рублей
3 500 рублей
ВСЕ ВКЛЮЧЕНО
11 500 рублей
БЛОК 0. ПРЕДОБУЧЕНИЕ ДЛЯ НОВЫХ СЛУШАТЕЛЕЙ
БЛОК 3. ОСОБЕННОСТИ ОСЕННЕГО СЕЗОНА ШАРАТ. РЕКОМЕНДАЦИИ ПО КОРРЕКЦИИ
БЛОК 1. ОСОБЕННОСТИ СЕЗОНА ВАРША: ПОЗДНЕЕ ЛЕТО ИЛИ РАННЯЯ ОСЕНЬ
БЛОК 4. СТРАТЕГИЯ ВОСПОЛНЕНИЯ ОСНОВНЫХ ДЕФИЦИТОВ
БЛОК 2. МЕТОДЫ КОРРЕКЦИИ ИЗБЫТКА ПИТТА-ДОШИ: ВОСПАЛИТЕЛЬНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ, ВИРУСНЫЕ
БЛОК 5. РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ В ОСЕННИЙ СЕЗОН
1. Основная программа:
2. Аудиоформат для скачивания материалов
3. Саммари
Как правильно ухаживать за кожей и волосами в летний период
БЛОК 6. БОНУСНЫЙ БЛОК: ВИТАМИНЫ. ПИЩЕВАРЕНИЕ. КОРРЕКЦИЯ ИЗБЫТКА ВАТЫ-ДОШИ
4. Общий чат для общения с однокурсниками
5. Сертификат участника программы от Школы Юлии Крушановой
6. Доступ 1 год после окончания
все включено
14 445 рублей
+ ВСЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ОПЦИИ ВКЛЮЧЕНЫ В ТАРИФ
ВАША ВЫГОДА 20%
НОВЫЕ БОНУСНЫЕ ЛЕКЦИИ: ЗАБОЛЕВАНИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ, ЖКТ, НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ, СУСТАВОВ, КРАСОТА ВОЛОС, КОЖИ
Врач Аюрведы и профилактической медицины
Ароматерапевт
Эксперт пульсовой диагностики
Основатель Школы медицинской ароматерапии «Flavors curatio» и авторского годового курса «Аюрведа и интегративная медицина»
Выпускник МГУ, ММА им. Сеченова
Биофизик, вела научную работу, участвовала в исследованиях в области геронтологии
Мама двоих сыновей 18 и 13 лет
Автор и ведущая курса
Юлия Крушанова
отзывы
о программах юлии
ОТВЕТЫ
На частые вопросы
В каком формате проходит курс, что нужно для участия?
Курс проходит онлайн, его длительность 2 недели. Курс включает в себя 6 объемных видео-уроков, а также работу с кураторами (если вы приобрели дополнительную опцию - чат поддержки с наставником). Каждую неделю будет публиковаться три объемных лекции Юлии Крушановой в записи.

Если вы приобрели дополнительную опцию - чат поддержки с наставником, вам будут помогать проходить обучение наставники - нутрициологи. Продолжительность работы с куратором 3 недели (2 недели курса + 1 неделя после окончания программы).
Есть ли рассрочка?
Да, при необходимости вы можете воспользоваться доверительной рассрочкой. Условия получения рассрочки следующие: вы вносите 50% стоимости курса до старта программы, оставшиеся 50% необходимо внести через неделю после старта программы.
Что представляет из себя поддержка наставников в чате?
В чатах поддержки с вами будут работать квалифицированные наставники-нутрициологи, выпускники программ Юлии Крушановой!

Наставники будут работать с вами в чатах на протяжении 3 недель по будням с 09:00 до 19:00 по Мск!.

Задачи наставников:

✅ Ответить на все ваши дополнительные вопросы, которые будут возникать по ходу изучения материала
✅ Помочь проанализировать самочувствие, исходя из изменений в питании и образе жизни
✅ Оказать поддержку по базовым принципам, по терминологии, по освоению теоретической части
✅ Сделать процесс прохождения курса для вас понятным, комфортным и легким

____

* Доступ в чат с куратором предоставляется при покупке дополнительной опции - чат поддержки с наставником-нутрициологом