Мастер-класс с практикующим врачом гинекологом
От болезненных месячных у дочери-подростка до вашей мягкой менопаузы. Узнайте, как наладить женское здоровье, когда обычные методы не помогают.
Аюрведа для женщин:
инструкция как прийти в баланс на каждом этапе — от первых менструаций и подготовки к материнству до мягкой менопаузы.
инструкция как прийти в баланс на каждом этапе — от первых менструаций и подготовки к материнству до мягкой менопаузы.
Получить инструкцию со скидкой 50%
Вам знакомо это состояние, когда:
- Вы видите, как дочь-подросток мучается от прыщей и болей перед месячными, и не знаете, как помочь, кроме таблеток.
- Каждый месяц вы «выпадаете из жизни» на 3-5 дней из-за ПМС, болей и перепадов настроения.
- Энергии нет даже на простые дела, а раздражение стало вашей второй натурой.
- Мысли о беременности вызывают стресс: получится ли, хватит ли сил, как правильно подготовиться?
- После родов вы не узнаете свое тело и себя, а усталость стала постоянным фоном.
- Мысли о менопаузе пугают: вы с тревогой ждете приливов, набора веса и потери привлекательности.
- Уже находитесь в периоде менопаузы и испытываете приливы, набор веса и потерю энергии, желая вернуть себе контроль и качество жизни.
Если вы отметили хотя бы один пункт — эти мастер-классы созданы для вас.
Классическая медицина часто дает диагноз и лечит симптом.
Аюрведа — ответ на вопрос «ПОЧЕМУ?» и инструкцию к действию.
Серия мастер-классов — это ваш персональный гид, который научит слышать сигналы тела и даст конкретные инструменты для восстановления баланса на каждом этапе.
Хочу инструкцию со скидкой 50%
Об авторе Мастер-классов
Татьяна Михайлова - практикующий врач-акушер-гинеколог с более чем 33-летним опытом.
Специалист по Аюрведе, синтезирующий древние знания с доказательной медициной.
Автор комплексного подхода, который помог тысячам женщин найти корень проблем, наладить женское здоровье, благополучно выносить малышей и мягко войти в период менопаузы, сохранив радость жизни.
Специалист по Аюрведе, синтезирующий древние знания с доказательной медициной.
Автор комплексного подхода, который помог тысячам женщин найти корень проблем, наладить женское здоровье, благополучно выносить малышей и мягко войти в период менопаузы, сохранив радость жизни.
«Моя миссия — дать вам не просто сборник советов, а готовый план, который поможет не просто гасить симптомы, а системно восстановить баланс и забыть о ежемесячных женских проблемах»
Ваша персональная инструкция по здоровью
Выберите мастер-класс под вашу задачу или получите максимальную выгоду, купив полный цикл мастер-классов для заботы о себе.
✨МАСТЕР-КЛАСС 3: «МУДРОСТЬ ЗРЕЛОСТИ»
Мягкий переход в менопаузу с Аюрведой
Избавитесь от страха перед менопаузой. Увидите в этом времени новые возможности для себя, а не угасание.
Баланс организма.
Точечные методики против приливов, ночной потливости, тревожности и сухости.
Питание как поддержка.
Поймете, что есть, чтобы оставаться в комфортном весе, чувствовать бодрость и сохранить кожу упругой.
Омолаживающие практики.
Освоите простые практики, которые помогут сохранить ясность мысли, укрепить кости и поддержать здоровье сердца.
Баланс организма.
Точечные методики против приливов, ночной потливости, тревожности и сухости.
Питание как поддержка.
Поймете, что есть, чтобы оставаться в комфортном весе, чувствовать бодрость и сохранить кожу упругой.
Омолаживающие практики.
Освоите простые практики, которые помогут сохранить ясность мысли, укрепить кости и поддержать здоровье сердца.
Результат: Вы узнаете как управлять симптомами менопаузы, чтобы сохранить энергию, ясность ума и качество жизни на долгие годы.
🤱 МАСТЕР-КЛАСС 2: «ОСОЗНАННОЕ МАТЕРИНСТВО»
Планирование беременности, бережное вынашивание и восстановление
Аюрведическая подготовка к зачатию:
узнаете, как подготовить организм к зачатию: что есть и как жить, чтобы повысить шансы на зачатие и здоровую беременность.
Уберете главный блок беременности — стресс, с помощью простых аюрведических техник для успокоения ума.
Узнаете, как выносить ребенка без потери здоровья и восстановиться после родов за 40 дней, чтобы избежать выгорания и сохранить силы для материнства.
узнаете, как подготовить организм к зачатию: что есть и как жить, чтобы повысить шансы на зачатие и здоровую беременность.
Уберете главный блок беременности — стресс, с помощью простых аюрведических техник для успокоения ума.
Узнаете, как выносить ребенка без потери здоровья и восстановиться после родов за 40 дней, чтобы избежать выгорания и сохранить силы для материнства.
Результат: Вы подойдете к материнству не истощенной, а наполненной. Вы будете знать, как выносить малыша, грамотно восстановиться и наслаждаться материнством, а не выживать..
🎯 МАСТЕР-КЛАСС 1: «Как слышать сигналы тела: Аюрведа для гармонии цикла и здоровья»
Как Аюрведа помогает управлять самочувствием и энергией
Перестанете гадать, в чем причина проблем. Определите свой тип конституции (Вата, Питта, Капха) и наконец поймете, почему у вас именно тревожность, а у подруги — вспышки гнева, или почему у дочери — прыщи.
Научитесь «читать» сигналы тела за год до появления серьезных диагнозов.
Вы поймете, что привычная усталость, раздражительность или вздутие — это не «мелочи жизни», а уже сигналы организма, которые важно правильно «прочитать», чтобы не довести до похода по врачам.
Уйдете с мастер-класса с готовой схемой: питание, режим и натуральные средства, которые нужны именно вашему типу для улучшения самочувствия.
Научитесь «читать» сигналы тела за год до появления серьезных диагнозов.
Вы поймете, что привычная усталость, раздражительность или вздутие — это не «мелочи жизни», а уже сигналы организма, которые важно правильно «прочитать», чтобы не довести до похода по врачам.
Уйдете с мастер-класса с готовой схемой: питание, режим и натуральные средства, которые нужны именно вашему типу для улучшения самочувствия.
Результат: Вы узнаете как перестать действовать симптоматично таблетками и начнете управлять своим самочувствием. Вы наладите не только цикл, но и сон, пищеварение и уровень энергии, потому что поймете их взаимосвязь.
💎 Каждый мастер-класс включает дополнительные материалы:
Готовые чек-листы, гайды по питанию для вашей доши, протоколы рекомендаций и техники самопомощи, которые помогут сразу действовать на результат.
Готовые чек-листы, гайды по питанию для вашей доши, протоколы рекомендаций и техники самопомощи, которые помогут сразу действовать на результат.