а не симптомы — без врачебных очередей и чемодана анализов
в организме по методу визуальной диагностики
Алена Козырева нутрициолог, специалист Аюрведы
Регистрируйтесь сейчас и заберите 4 бонуса *доступны только 60 минут!
МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ «Anti-age советы по сохранению молодости и красоты»
Для тех, кто хочет понимать, почему возрастные изменения — это не только про кожу, и как мягко поддерживать молодость через внутренний баланс.
УЗНАЕТЕ
Как в аюрведическом подходе связаны молодость, энергия и общее состояние организма — и почему внешние решения не дают устойчивого эффекта без восстановления баланса изнутри.
ПОЛУЧИТЕ
Понятную «карту» anti-age-поддержки: с чего логично начинать именно вам, на какие процессы опираться и как выстраивать шаги без перегруза и крайностей.
МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ «Как избавиться от целлюлита: системный подход к телу»
Не про «апельсиновую корку», а про гормоны, лимфу, воспаление и обмен веществ. Глубокий разбор причин и мягкие способы поддержки организма.
ПОЙМЁТЕ
Почему целлюлит — это сигнал системных нарушений, а не косметическая проблема. Как гормоны, кортизол, инсулин, сон и хроническое воспаление влияют на состояние кожи и подкожно-жировой клетчатки.
ПОЛУЧИТЕ
Пошаговые рекомендации по питанию, режиму, восстановлению сна, снижению стресса и поддержке лимфы — с точки зрения Аюрведы и интегративного подхода, без крайностей и агрессивных методов.
МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ «Поддержка иммунной системы»
Практическое руководство по укреплению иммунитета с точки зрения аюрведы и интегративной нутрициологии.
УЗНАЕТЕ
Как связаны иммунитет, нервная система, сон, пищеварение и уровень стресса. Почему частые простуды, вялость и долгие восстановления — это не «слабый иммунитет», а сбой в системе.
ПОЛУЧИТЕ
Структурированный гайд с рекомендациями по питанию, режиму дня, поддержке ЖКТ, лимфатической системы и дефицитов.
Лекция курса «Здоровое лето» ВЕС, ОТЕКИ, ВАРИКОЗ
Все, что нужно знать о причинах появления отеков, варикозном расширению вен, регуляции веса, признаках инсулинорезистентности и решении этих вопросов.
Вы получите понимание причин отёков, варикоза и лишнего веса на уровне систем организма.
но вы не понимаете его язык?
но проблема возвращается
БАДы, кремы и процедуры дают лишь временный эффект
Когда анализы в норме,
а самочувствие — нет
Но чувствуете, что причина глубже, чем просто «годы»
Даже после 8 часов сна нет сил и энергии
Волосы выпадают, ногти слоятся, кожа сохнет и теряет упругость
с результатами каждого дня
- узнаете свой тип накопления веса,
- поймёте, с чего начинать восстановление без стресса для организма,
- получите первые ориентиры, как привести фигуру и самочувствие в порядок безопасно и системно.
- сделаете замеры талии и бёдер для оценки метаболических рисков,
- получите подборку рецептов для снижения веса с учётом особенностей вашей конституции.
- узнаете возможные причины отёков, кругов и мешков под глазами
- научитесь считывать сигналы языка и понимать, на что стоит обратить внимание в работе ЖКТ
- увидите связь между состоянием кожи, работой печени, кишечника и гормональным балансом
- начнёте собирать сигналы тела в единую, понятную систему
- выполните дыхательную практику для снижения напряжения и восстановления ресурса
- получите pdf-материал «Атлас внешней диагностики», который поможет лучше ориентироваться в сигналах тела по внешним признакам
- поймёте, о чём могут говорить холодные руки и ноги
- узнаете, как состояние ногтей связано с белком, железом, цинком, жирами и работой кишечника
- научитесь замечать признаки, которые могут указывать на нехватку важных нутриентов
- увидите, как связать разные сигналы тела в целостную картину
- выполните простой тест для оценки состояния сосудов
- получите список продуктов, которые помогают снижать воспалительную нагрузку и поддерживать восстановление организма
Поддержка эксперта в течение 3х дней мастер-класса
Доступ ко всем материалам на 3 месяца
Специалист Аюрведы
Ю.В. Блюм: курсы «ОАК», «Биохимия. Часть 1», «Биохимия. Часть 2»
Эксперт клуба «Лига здоровых людей»
МИИН, курс «Интегративная нутрициология»
В сфере здоровья с 2019 года,
в нутрициологию пришла из личного запроса — в поиске помощи для своей дочери с аутоиммунным заболеванием
Биофизик, патофизиолог (МГУ, ММА им.Сеченова)
Эксперт пульсовой диагностики
Основатель учебного центра Аюрведы и интегративной нутрициологии
или возникли вопросы?
с менеджером
и заполните форму — наш менеджер службы заботы свяжется с вами, ответит на все вопросы и поможет сделать правильный выбор.
