Наталья Жукова
- Психолог
- Основатель и ректор Университета Современной Психологии
Тема: «Как победить тревожность в эпоху информационного перегруза? Рекомендации нейропсихолога-реабилитолога»
Подарок от спикера: Карта тревоги и тишины вокруг нее
Практические упражнения, которые можно сделать прямо сейчас — чтобы превратить размытую тревогу в нечто конкретное, с чем можно работать___________